Les rêves et la psychologie !!

On a tous déjà fait des rêves, mais ce qu’on ne comprend pas, c’est pourquoi on rêve?
Même si le monde des rêves reste énigmatique, les spécialistes affirment que rêver est très
important pour notre équilibre mental et psychique. Certains disent même que c’est une
nécessité psychologique.
Les scientifiques du XIXe Siècle expliquaient qu’on rêve 1h30 chaque nuit, et
affirmaient que ces rêves sont une réaction psychologique normale provoquée par des
sensations corporelles et environnementales, et par conséquent n’ont aucun sens et ne peuvent
être interpréter. Par contre Sigmund Freud explique dans son livre “le rêve et son
interprétation” paru en 1900, que le rêve a une grande importance dans la psychanalyse, celle
de nous confesser à nous même. Il affirme que certains rêves sont l’incarnation de ce qu’on
arrive pas à dire ou faire éveillé, en d’autres termes rêver la nuit, de ce qu’on est pas capable
de faire le jour.
Si parfois on fait des rêves qu’on qualifie d’inutiles, les neurologues ont une autre
interprétation. Selon eux, ces rêvent permettent de résoudre un conflit interne et serait
importants dans les processus de mémoire, ce qui donnerait un équilibre psychique.
En conclusion, les rêves sont bénéfiques, ils maintiennent notre équilibre psychique,
permettent de décharger des tensions et révéler à nous même se qu’on ne peut pas dire ou
faire étant conscient, du coup ils nous éviteraient des comportements indésirables comme les
montées d’agressivité. Bref, les rêves sont la voix de notre inconscient.